O QUE ESTÁ ATRAPALHANDO?
Acabe com as atitudes que ainda atrapalham o seu estilo de vida saudável e esmagrecer
Quais as causas que não permitem você emagrecer?
1-Faça exame de sangue periódico,para observar se não há deficiências ou excessos de nutrientes e de hormônios;
2-Esta consumindo alimentos que seu organismo não digere bem e esta intoxicando se u corpo e impedindo de livrar das gordurinhas?
3-A restrição radical de calorias,travam o emagrecimento;
4-Ficar ongos períodos em jejum, faz armazenar mais gordura;
5-Horários desregrados aumenta os depósitos de gordura,principalmente abdominal;
6-Tomar pouca água prejudica o intestino,aumenta a retenção de líquidos gerando inchaço,fazendo os ponteiros da balança subirem;
7-Dormir pouco emperra a perda de peso;
Como esta enfrentando os seus desafios?
Precisa de ajuda?
Se precisar: e-mail rocha.psi@hotmail.com